【资料图】

1、电脑显示屏如果太过刺眼，可能是由于亮度太高所导致的，所以您可以考虑将电脑的亮度稍微调低一些。

2、操作的方法其实也很简单，首先就是打开电脑的左下角，开始图标。

3、然后在上面找到控制面板。

4、控制面板，打开之后，其中有一个外观和个性化的选项，你点击进去。

5、另外在第2排就是显示的选项，在其中找到调整亮度的选项，然后上面有一个百分比的比例条，适当的将比例调低一些就行。

6、另外，在电脑属性里面，把桌面的背景色换成柔和的绿色，是保护眼睛的第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮；第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”；第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。

7、再点击“确定”退出设置；第四步，打开浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

8、全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。

9、其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据你的喜好稍作修改，让自己用电脑的时候最舒适。

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